孩子注意力不集中缺什么元素 孩子注意力不集中怎么办

孩子比较活泼调理是天性，部分儿童直至学前教育了，也没能形成一定的约束力，不是在捣乱做小动作中就是东张西望，甚至不少家长会认为孩子注意力不集中是身体缺乏某种营养元素的表现。那么孩子上课注意力不集中是缺什么元素呢？孩子注意力不集中应该怎么办？

孩子注意力不集中缺什么元素

孩子注意力不集中的原因一般不是缺少微量元素，多与儿童特性、环境转变、学习内容的难度与孩子不符、故意引起关注、讨厌老师以及多动症等有关：

 

1.儿童特性：6岁前的孩子因大脑皮层尚未发育完全，自控能力低，环境的各种刺激容易吸引孩子注意力，因此，注意力不集中为正常现象。并且，注意力不集中还可因环境转变、学习内容的难度与孩子不符、故意引起关注、讨厌老师以及多动症等。

 

2.环境的转变：幼儿园的教育以游戏为主，相对轻松，而小学的教育以学习、纪律约束为主，相对严格，孩子对环境的改变需要一定的适应时间，起初注意力多不集中。

 

3.学习内容的难度与孩子不符：若学习内容对孩子来说太难或太简单，则孩子很容易分散注意力。

 

4.故意引起关注：有时孩子表现出好动、爱说话、注意力不集中，是为了引起老师和同学的关注。

 

5.讨厌老师：孩子可因为老师的批评，出现逆反心理，导致讨厌老师，进而上课不听讲、开小差，甚至是捣乱。

 

6.多动症：多动症的孩子表现为做事不专注、活动过度、容易冲动，建议及时前往医院就诊。当然有些孩子不能注意力集中也有身体疾病状态如贫血、感染等也会导致。

孩子注意力不集中怎么办？

1、营造干净环境

父母一定要给孩子营造一个比较温馨的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要帮孩子收起来，孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视，也不要去干扰孩子，这样孩子才能集中注意力。

 

2、合理安排时间

小孩子的注意力一般都不会超过15分钟，如果超过这个时间段就很可能会走神，所以说如果孩子写作业累了的时候应该让他们休息一会，不要硬逼着孩子写起来没完，只有这样才能够有效的提高孩子学习质量。

 

3、改定时为定量

当有些孩子在回家后第一件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子产生一些逆反的心理，如果长时间这样下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业，对孩子来说是一种负担。

 

4、选择不要太多

虽然说孩子在成长的漫长过程书籍和玩具是很重要的，但是书籍和玩具的各类如果说太多的话也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过两到三个，要让孩子玩好后再放回原处，再去玩别的玩具，一次性也不要给孩子太多的书籍，必须要让他们一本一本的读完才可以。

 

5、减少唠叨训斥

每个孩子都不希望家长唠叨自己，其实孩子注意力不集中在生活中是很常见的一种现象，父母不要太过于训斥孩子，如果经常训斥孩子反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

 

6、生活养成规律

针对于平时注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活好习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间就会发现这种现象是很好的改善。然而这一点也是最重要的。

通过上文的介绍，相信大家应该已经了解，孩子注意力不集中一般跟缺乏某种元素是没有太大关系的，家长们可以按照文中介绍的方法尝试改善一下，也要及时引导孩子让他明白“没有规矩不成方圆”的道理，如有必要的话建议请教育儿师。