什么时候开始给宝宝添加辅食 宝宝辅食添加问答集合(3)

问题五：怎样添加更多种类辅食？

应该循序渐进地添加其他种类辅食，一次只加一种，并且在加入新食品后至少等3天，再加入另一种食品。

这样你就有时间来观察宝宝是否对某种食物过敏，过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气（打嗝或放屁）增多，或出疹子。如果你的家族有过敏史，或者你的宝宝在添加辅食的过程中出现过敏反应，那就应该等待1周以上，再加入新食物。

所有宝宝适应辅食的过程大概应该都是这样的：

问题六：每天应该吃几次辅食？

最初，宝宝应该每天只吃一次半流质的谷物糊。到大约8个月左右，宝宝就应该可以每天吃3次辅食了，这时候典型的每日食谱可能包括：

母乳或强化铁配方奶。

强化铁的米粉或其他谷物粉。

黄色和绿色蔬菜。

水果。

少量富含蛋白质的食物，如禽肉、豆腐、肉类。

提示：在这个阶段，有一些食物是不应该喂给宝宝吃的，例如蜂蜜就可能会引起1岁以下婴儿的腊肠菌病（肉毒中毒）。另外，类似花生酱、牛奶、贝类、柑橘类（包括果汁）和蛋类的蛋白部分等容易引起过敏反应的食物应该在1岁或更长一段时间内

问题七：需要什么餐具？

刚开始你只要准备一把婴儿高脚餐椅和软橡胶头汤匙（防止伤害宝宝敏感的牙龈）就可以了。当宝宝的饭量变大时，你可能会发现围嘴、带吸盘底的塑料盘和小地板垫，能减轻你餐后的清理任务。