孩子可以喝咖啡吗？孩子喝咖啡有什么危害？(2)

孩子喝咖啡有什么危害？

咖啡在兴奋中枢神经的同时，也抑制了某些脑内某些腺体激素的分泌，儿童常喝咖啡一定会影响生长发育。咖啡内物质抑制钙的吸收影响孩子的骨骼发育，咖啡增加肝脏的代谢压力，增加肾脏的排泄压力，对孩子的器官发育影响较大，咖啡不含有儿童必须的营养物质。

久饮咖啡可影响儿童的骨骼发育。可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低以及不能专心学习。有人认为常饮咖啡的儿童易发生多动症，咖啡还会破坏儿童体内的维生素，引起维生素B缺乏症。

而且，咖啡里含有使人兴奋性的物资，喝多了使人长时间处于兴奋黄台，大脑不能很好地得到休息。咖啡当中含有咖啡因等化学物质，会刺激大脑。喝得多了，容易引起焦虑症。常喝咖啡会加速身体钙元素的流失，小孩子多喝会导致侏儒症。

咖啡主要有具备兴奋大脑皮层的作用，对提示机体的精力有一定的作用。但对于钙的吸收有负面作用，故是不建议初三孩子天天喝咖啡的。睡眠时间最少也要每天保持8个小时对机体的健康才较为科学。
综上所述小孩不能喝咖啡。所以小孩最好不要长期喝咖啡！

小孩因肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，咖啡中有咖啡因，这是所有的家长应该知道基本健康知识！因此，不能因为考试或者强制性要求孩子提起精神学习从而让孩子喝咖啡达到学习效果！

最后小编有话说：

请各位家长记住：12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。12岁得孩子尽量少喝咖啡。就算成天把咖啡当开水喝的外国人，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制！多给孩子们多喝点白开水，多喝点牛奶还是比较好的。