宝宝过冬误区 妈妈你中了几招？

天气逐渐变冷，为了能让宝宝温暖过冬，妈妈当然会主动的为宝宝添加上厚厚的衣服。就连平时几本不用的帽子和围巾也在这个冬季派上了用场。

甚至好些家长习惯性的把孩子“关”在屋子里取暖。就算是偶尔要出门，也是把宝宝裹得像个粽子一样，活动起来都困难。

看着宝宝穿着厚实，妈妈心里终于放心了，这下宝宝该不会着凉引起感冒或腹泻了吧！

衣服穿越厚，宝宝就越不容易感冒吗？整天不出门，就是最好的过冬方式吗？宝宝过冬误区，妈妈你中了几招？

宝宝过冬误区一、多吃补品，高热量肉类更有助于温暖过冬？

很多爸爸妈妈认为冬天应该要给孩子补一补，可是应该要怎么补呢？可不是一味的给孩子吃补品，吃各种肉类哦！这样不仅不能让孩子抵御严寒，更可能养出一个胖嘟嘟的小胖子。

宝宝过冬正确做法：其实，宝宝本身机体会因为季节的变化而自行释放所需的热量，冬天和其他季节在热量的需求上差异并不大，所以没有必要刻意增加高脂肪食物。

此冬季要多给宝宝吃一些根茎蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯，以及青菜、大白菜等，保证无机盐的供给。

另外，冬季妈妈挑选宝宝的食物，还应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：例如，苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等；适于冬季吃的动物性食品：例如，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。豆制品是冬季菜肴很好的原料，例如，豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝的营养佳肴。