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一岁半宝宝如何戒夜奶就5招!专治爱吃夜奶的宝宝(2)

发布日期:2017-12-12 15:13:50编辑:薄荷

2.减少白天睡眠时间、多运动

如果您准备给开始断夜奶的话,那么最好减少白天的睡眠时间,增加户外活动和玩耍的时间,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,自然有助于断夜奶。

3.睡前要吃饱

晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿,可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体的东西离乳米粉、粥或者奶糕等,但要注意要不要喂得太饱,以免宝宝胃肠负担过重。

4.“看着”宝宝哭

有时候你可以什么都不做,只要在旁边看着就好,宝宝自顾自哭上一会儿之后就又能睡着了。你可以等上1分钟、5分钟或者15分钟,然后再决定“理” 他(她)。这样,会让宝宝知道,不是哭就能吃到奶,慢慢地宝宝吃夜奶的习惯就改掉了。

5.不着急、不心软

吃夜奶,不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了,所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。

小编的话

宝宝1岁半了还在吃夜奶,说到底还是妈妈给惯出来的。宝宝吃夜奶危害大,断夜奶势在必行。1岁半的宝宝吃夜奶很有可能并不是真正饿了,只是对奶嘴的一种依恋,因此妈妈首先要做的事情就是扔掉宝宝的奶嘴,当然也包括安抚奶嘴。总之,只要妈妈和宝宝共同努力,宝宝就一定能成功戒掉夜奶!

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