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孩子补身体适合喝什么汤 推荐适合孩子成长的八款汤水
发布日期:2016-12-05 09:47:53编辑:七七
对于孩子的吃穿住行,咱们的妈妈一直都是比较操心。尤其是在宝宝的饮食上,咱们的妈妈那可以是很是关心。而且,很多从未做过饭的妈妈为了宝宝,都开始洗手羹汤了。
说到这,咱们都知道,多喝汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康是非常有益。
那既然如此好的条件,咱们一定要推荐给我们的妈妈们,让她们为孩子做一做的。
那么孩子适合喝什么汤呢?什么汤有营养,下面跟随小编一起来看看吧~
象牙丝炖雪梨止咳润肺
象牙丝炖雪梨
材料:象牙丝(中药铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨。
做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象牙丝放中间。隔水炖。喝水,也可连肉吃。
功效:清润、止咳、润肺。
苹果瘦肉无花果煲雪耳清肝开胃
苹果瘦肉无花果煲雪耳
材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。
做法:把苹果、瘦肉、无花果、雪耳放一起,用汤煲煲2小时左右。
功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。
谷芽麦芽煲山楂开胃消滞
谷芽麦芽煲山楂
材料:到中药房买谷芽、麦芽、山楂,告诉执药的小孩有多大,人家就会执相应的分量了。
做法:把谷芽、麦芽、山楂放一起煲水喝。可常喝。
功效:健脾、开胃、消滞。
大骨汤补钙健脾
大骨汤
材料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨,肥。)+茨实+淮山+苡米。
做法:最方便的是用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。