秋冻、头凉、脚暖、肚暖 宝宝秋天穿衣四原则你知道吗

秋天，虽说是秋高气爽，但是这一会儿一场秋雨一场寒，一会儿又是大太阳的天气，这真是给妈妈们添了不少麻烦，尤其是在给宝宝穿衣服方面。这个可是伤透了多少妈妈的脑筋。

穿少了，宝宝容易冻感冒；穿多了，宝宝容易出汗、生痱子，甚至出现捂热综合征。在加上宝宝的活动能力亦会有不同程度的受限，尤其是正处于大运动发育期的宝宝，更会受到影响。专家介绍秋季宝宝穿衣，要遵循四个原则：秋冻、头凉、脚暖、肚暖。

所以，秋天，妈妈最好别给宝宝穿高领毛衣、绒衣和羽绒棉服。

诀窍：

摸宝宝的颈背部和双手

宝宝通常会在3～4个月时学翻身，6～7月时学独坐，7～10月时学爬，如果穿衣太多，宝宝自然会出现大运动上的不同程度的落后。如何判断宝宝的‘衣量’是否合适？”专家教给年轻的父母一个诀窍，那就是摸宝宝的颈背部和双手。“当宝宝的颈背部温热无汗或微汗，双手温暖，是最适合的穿衣状态。如果颈背部无汗，双手冰冷，可适当加衣一件。如果颈背部出汗，不论手温或凉，均提示衣物过多。”她说，一旦发现宝宝的衣服被汗浸湿，最好尽快更换。

原则：

秋冻、头凉、脚暖、肚暖

专家说，现在气温逐渐降低，宝宝的穿衣应掌握四个原则：春捂秋冻、头部要凉、脚底要暖、脐周上腹都需保暖。

秋冻：

秋季气温逐渐降低，可开始对宝宝进行耐寒锻炼。宝宝穿的衣服能保持颈背部及手心温暖，手指微凉，是最合适的“衣量”。同时，随着天气变冷，可缓慢地增加衣物，即可锻炼宝宝的耐寒力，又可避免风寒感冒。