保护孩子的视力很重要 从三岁前就要开始

随着科技的发展，对于很多老一辈的人来说，现在的孩子真的是好福气。以前老人们看电视都是一种幸福，每天就看那么一会儿，还是去别家蹭来的。现在的孩子能够拿东西之后，就有手机玩耍了，更不用说什么看电视了。但是，以前的老人到现在视力都非常好，老花眼都没怎么得。但是而根据最新的一项调查显示，中国有3成左右的小学生已经戴上了眼镜。而10岁，是戴眼镜的高峰期！

这些小孩每天都在做这些伤害眼睛的事情：近距离玩手机、平板电脑、看电视、不正确的握笔姿势……孩子的眼睛成了父母的大事。那么怎么才能预防孩子不得近视呢？这样才能保护孩子的眼睛呢……我们一起来看看。

1.“近视握笔法”会导致近视

有位“小画家”，才8岁，就已经斩获了不少省市级绘画比赛奖项，还参加过画展。她从5岁开始学画，6岁就戴上了眼镜，最近一次视力检查已经近视700度了。

她上小学后，老师发现，她写作业的握笔姿势是朝前倾的，笔一把攥在手里，脸恨不得贴到了书上。“绘画的握笔姿势与写字握笔完全不同！”而像她这样绘画握笔和写字握笔不分的孩子并不少见。

幼儿园的孩子第一次接触笔是用于画画，从小班到中班，幼儿的教学内容主要是涂涂画画，幼儿已经习惯运用彩笔和油画棒的姿势。这种习惯在上学后，自然影响到写字时的正确的握笔姿势的形成。

一家眼科医院的门诊还接诊了大量握笔姿势错误的孩子，这种错误的握笔姿势叫作“近视握笔法”，即拇指叠在食指上，左、右眼距离笔尖不一样，这样会挡住右眼视线，于是孩子们会不由自主地让右眼靠作业本靠得更近一些。

握笔姿势不对，会大大影响孩子的视力。因为眼睛看近处时睫状肌会收缩，晶体悬韧带松弛，眼睛晶体则借助这个弹性变凸，就像放大镜一样看清楚物体，这样时间久了，眼睛就会疲劳。

而错误的握笔姿势让右眼，最大程度甚至相当于戴着1000度的近视眼镜在写字。时间久了就造成了近视。

正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。

还要有正确的写字姿势，请谨记“一拳一尺一寸”这六个字：看书写字时胸口离书桌一拳；眼睛要离课本一尺(33厘米)；握笔手指离笔尖约一寸(3.33厘米)。