如何让孩子每晚主动早睡  做好3件事轻松解决！

相信很多父母在平时的生活中都遇到这样的情况，每天早上都需要教孩子起床，有时候还是需要磨蹭个十多二十分钟才会真正的起床！被我确实很舒服，但是赖床的后果可不好！等到上学之后再赖床可是很不好的，不仅上学会迟到，而且还是个很不好的习惯！

究其原因还是因为孩子头天晚上睡得很晚，那么，该如何让孩子每晚主动早睡呢？其实只需要做好这3件事情就可以轻松解决了！下面就跟着小编一起来看看吧！

俗话说的好“早睡早起身体好”一点也不假！孩子越晚睡，第二天越难以起床，怎么让孩子早睡是一件很头大的事情，孩子太晚睡觉明早绝对会影响早起的，还会赖床甚至迟到等！最主要的是会影响孩子的身体发育，想要孩子早睡的话可以从这3各方面进行：

如何让孩子每晚主动早睡

1、规定一个时间，时间到了必须睡

一般情况下，孩子在睡觉前，都会有一段精神过度亢奋过程，这是睡前都会经历的一个阶段，而家长控制不好孩子睡觉的时间就很容易导致孩子错过最佳的睡眠时间！从而导致孩子晚睡！