促进3-6岁孩子身体发育的活动(2)

宝宝和其他小朋友玩的时候，让他们玩各种不同规则的捉人游戏。例如“木头人”游戏等。

球类游戏。 包含踢、扔和接等动作的游戏是非常好的锻炼，不过，在宝宝这么大时，尽量不要把规则定得太复杂。

跟着音乐跳舞。 让孩子听不同类型的音乐，演奏乐器也能促进孩子的身体发育。或者边听音乐，边做动作，很多熟悉的歌曲或儿歌是通过手指游戏来强化精细动作技能的，比如《织织织织，小蜘蛛》。

在地上拉一条绳子， 让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。

洗蔬菜水果，一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。

教孩子玩你小时候玩过的游戏。 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。

演木偶戏。 利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。

利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。