警惕！晚长的孩子有哪些特征 再不关注就晚了！(2)

知道吗？家长的这些失误，让孩子长不高！

1、没有督促孩子尽早睡觉，放纵孩子熬夜晚睡的习惯

（生长激素的分泌高峰是晚9点~凌晨1点）

2、没有给孩子建立良好的饮食习惯，孩子厌食、偏食、营养不良

（孩子身高密切相关的三大营养素：蛋白质、维生素和矿物质）

3、没有培养孩子运动的习惯，孩子长期缺乏运动

（常参加体育锻炼的孩子，比同龄孩子高4~8厘米）

4、没有及时监测孩子的身高，不知道孩子生长缓慢

（孩子身高增长规律：出生第一年25厘米，第二年10~15厘米，青春期前5~10厘米/年，青春期10~15厘米/年）

5、没有做好亲子沟通交流，孩子长期压抑、心情紧张

（情绪影响人的内分泌系统，影响食欲）

6、孩子患长期慢性疾病，没有及时带孩子去医院体检或治疗

（慢性消化不良、反复呼吸道感染、脑垂体占位性病变等，都会影响孩子身高）

7、没有及早发现孩子性早熟，骨垢已闭合，错过了身高增长的机会

（青春期来的越早，身高增长期结束的越早）

小编的话：孩子的身高受到许多因素的影响，如果父母认为自己夫妻两人不高孩子也高不到哪里去的想法，那是大错特错的，要知道，身高受遗传因素的影响只占60%，证明他还有40%努力的机会哦。

所以，家长朋友们应该好好把握孩子从出生到12岁的关键身高发育期。可以利用这段时间好好给孩子加强营养，督促孩子做一些适合长高的运动，和补充有利于长高的保健品哦。