小儿推拿健脾胃手法图解 最全小儿推拿消化不良手法(4)

12、揉足三里

有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

《灵枢》中就说：“邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。皆调于三里。”这句话的大意是，当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候，都可以用足三里这个穴位来进行调理。

足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取)，胫骨外侧约一横指处，是足阳明胃经的主要穴位，是一个强壮身心的大穴。注意每次按压要使足三里穴有酸胀、 足三里发热的感觉才好，如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试

13、推七节骨和下推天柱骨

推七节骨可上可下，调理腹泻和便秘。热证的便秘下推七节骨，寒证的腹泻上推七节骨。

下推天柱骨主要用于止呕止咳，消化道病症在恶心呕吐的时候用的最多，适应于各种呕吐，不分寒热。对于初学者来说，小儿推拿穴位的推法一般都是按照每分钟200次左右的频率，调理病症的一次推拿时间在半个小时以上。延长推拿时间，只要穴位准确，就可以提高疗效。病情轻时，每穴可操作5分钟左右，病情重时，穴可操作10分钟左右。

另外还需要注意的一点就是，宝宝的各个方面都是比较脆弱的，所以我们在力度上面一定要把控好了，而且在频率上面也要把控好，避免给宝宝造成伤害，所以大家一定要注意了！