内热大的孩子，多喝黑豆山药水，清热消积，孩子长的又高又壮！

脾胃不好，大多数孩子喂养不当，内热太大导致的。

内热在肝：则孩子眼干、眼屎多、舌两侧红、大便时干时稀、易哭闹、脾气急躁、好动、注意力不集中；

内热在心：则孩子眼睛发红脸蛋发红、易口腔溃疡、舌尖有红点、好动、睡不安稳、入睡哭闹、半夜惊醒哭闹、出汗多；

内热在肺：则孩子口中有热气、鼻腔干燥、流鼻血、易有鼻炎问题、易咳嗽、易肺炎、上呼吸道感染、易扁桃体炎、舌尖红/有红点

内热在胃：则孩子容易饿、饭量大、晨起有口气、磨牙、肚子疼、趴睡、跪睡、爱踢被子、肚子温度高。

内热百病生，那如何清除内热呢？

咱们拿一个小朋友案例做例子。

一位姓杨的小朋友，男孩，今年5岁。在我这治疗了有半个月。家长的主要诉求就是想调理一下孩子脾胃。因为孩子平时吃饭太差劲了。非常挑食，并且肉不能多吃，饭量也很小。偶尔妈妈带着吃大餐多吃几口，后续几天就会开始胃胀、消化不良，什么东西都不愿意吃，一直嚷嚷着肚子硬，难受。拉粑粑也不顺畅，每次排便蹲好久，孩子使劲脸都憋的通红才能拉出来一点点。大便又干又黑。

这其实就是脾虚消化不良，还有孩子睡眠不佳、有内热造成的。

针对这种情况也很好调理，给他开了几幅中药，主要健脾祛火。

后又嘱咐家长，自己在家给孩子熬点黑豆山药水，每天让孩子喝一点。黑豆《本草纲目》就有记载：“豆有五色，惟黑豆属水寒......制风热而活血解毒”，黑豆兼补了补津液和清热祛邪的效果。

做法也很简单，黑豆，怀山药片，半个苹果，放入养生壶中煮水喝就可以。味道酸酸甜甜孩子也爱喝。

在半个月过去，昨天家长带着孩子来复诊的时候，孩子脾虚内热的问题就已经解决很多，原本红彤彤的舌苔现在也逐渐恢复正常。妈妈说孩子现在排便正常了，食欲也好了，肚子不爱胀气了。

这其实就是孩子脾胃运行能力上来了，那么在吃进肚子里的食物，就可以脾胃就能很好的对他们进行分解、吸收、运化。全身通畅无阻，孩子就不会经常喊着肚子不舒服、不想吃饭了。

当然啦，这只是其中一种内热的解决方式，每个孩子具体情况不同，所以调理的思路与开的中药方子也是不一样的。你家孩子有脾胃差、内火旺盛的问题吗？可以告诉我孩子具体情况，我来告诉你该如何调理！