春节 让宝宝远离感冒的衣食住行全攻略

2013年即将成为过去，而迎来的是新的一年2014.春节期间，，正是准备走亲访友的时候，许多妈妈们都会选择带着宝宝一起出席各种亲朋好友的聚会，小家伙的到来也很容易成为大家关注的重点，但此时危险也正潜伏其中。

一、衣：新衣适时适度穿

新年了，许多妈妈在此时都为宝宝购置了新衣服，把小宝贝打扮的漂漂亮亮的，在亲朋好友面前展现一番。可是有的妈妈在此时为了能让宝贝时刻保持优雅的形象，即使在温度高的室内也不肯为宝宝脱去新衣，造成宝宝过度出汗，容易受凉感冒。

二、食：不吃刺激性食物

每年的年夜大餐可能是人们最期待的了，因而有的人往往会饮食过量，饮食不规律等。这时候的宝宝其实也受到了父母的影响，在大餐面前难抵诱惑，饮食不当。此时的妈妈们要注意，不要让宝宝容易误食过凉、过辣等刺激肠胃的食物，而造成肠胃感冒。

三、住：保证睡眠环境

宝宝本应该有自己的规律睡眠，保证8小时睡眠，并且有固定的午休时间，但是过年亲朋好友一起聊天、打牌，各种嘈杂的气氛容易造成宝宝睡眠质量受影响，睡眠不规律等，导致宝宝睡眠不足，抵抗力下降，给病菌的入侵留下了空子。

 四、行：避免病菌传染

除此之外，春节期间许多父母都会带着宝宝去旅行。而此时又是旅游的高峰期，各种公共设施、旅游景点的人群密度极大，不利于病菌的扩散。宝宝自身的抵抗力较弱，在人群密度大，特别是封闭的场所，更容易受到病菌的交叉传染，造成感冒。

另外，尽量不要去人群多的易发流感区，家里要保持屋内空气流通，天气暖和的话带孩子出来晒晒太阳。喉咙有痰但是咳不出来的宝贝，出门给宝贝带个小口罩，避免哈了凉气。宝贝健康才是我们最大的幸福。。新的一年祝天下所有的宝贝健康快乐成长，愿天下所有的家庭和和睦睦、永远幸福。

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