怀双胞胎怎么睡（正确睡姿）怀双胞胎可能出现的5大问题(2)

怀双胞胎可能面临的五大问题

1、晨吐：多胎妊娠时，恶心呕吐的现象可能会加重，这是由于准妈妈体内的激素激增导致。另外，晨吐症状可能开始更早，持续时间更长。  

2、肠胃问题：烧心、消化不良、便秘，都可能让你烦恼。双胞胎准妈妈通常会为了多出来的宝宝吃喝很多东西，导致胃部超负荷运转，使已有的孕期胃部不适症状，进一步加重。  

3、疲惫：双胞胎的准妈妈需要承受的负担更重，因而更容易疲惫，这是因为身体为两个宝宝的生长做出了双倍的工作。失眠也会让你筋疲力尽—两个宝宝的肚子一定让你很难睡着。  

4、其他不适：所有妊娠都会伴随着各种疼痛，双胎妊娠的疼痛，可能会加倍。你出现更严重的背痛、骨盆酸胀、痉挛、脚踝水肿、静脉曲张……因为需要负荷的重量增加了，因此痔疮的痛苦会增加。  

5、胎动：虽然每位准妈妈都可能在某个阶段感觉自己肚子里像怀了个章鱼宝宝，但两对小胳膊小腿的踢打，可能会让你受不了。

小编的话

怀双胞胎的妈妈的睡姿和单胎妈妈没有区别，尽量采取左侧卧，但是到了孕晚期，怀双胞胎的身体负荷很大，睡觉怎么舒服就怎么睡吧。怀双胞胎非常辛苦，要比怀单胎的妈妈承受更大的痛苦，不过只要一想到很快就能和两个可爱的宝宝见面，再辛苦也值了！