怀孕后洗澡该怎么办 盘点孕妇洗澡的各项注意事项

对于孕妈妈而言，怀孕后真的在衣食住行的各个方面都要注意。就拿怀孕后孕妈妈洗澡的事情来讲，就会有很多的孕妈妈不是很了解其中的注意事项。

为什么小编会着重强调这个事情呢？是因为之前有妈妈认为，洗澡会影响肚子宝宝的，所以，她想问可不可以少洗点澡。

其实，小编明白各位孕妈妈的担忧，但是小编也要告诉各位于孕妈妈，怀孕后，由于你们的体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多……

所以，如果你们不经常洗澡清洁，那么的你们的皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。

 所以孕妈妈还是要多多洗澡的，只是在洗澡的时候咱们的孕妈妈多多注意这些事情就好啦~~

孕妇洗澡注意事项有哪些?

孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。

时间：在15～20分钟为佳

另外，孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。

同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。