怀孕3个月胸痛是正常现象吗？怎么办？

怀孕之后，女性的身体会发生一些变化，最为明显的就是不来月经了，肚子增大，乳房增大，其实胸部的变化不仅仅是增大，还有胸痛、出现奶水等情况，那么怀孕3个月胸痛是正常现象吗？怎么办？

怀孕3个月胸痛是正常现象吗？

这种症状就像有一些女性在每次来大姨妈之前都会出现胸部胀痛的症状一样，只是它持续的时间自然会比来大姨妈之前出现的胸部胀痛更长一些。来大姨妈之前的胸部胀痛，一般都是大姨妈到来之后会自然停止，但是怀孕引起的胸部胀痛可能会持续到孕早期结束，甚至到怀孕5个月时还会有胸部胀痛的症状，到了孕晚期时胸部胀痛的症状又会重复出现。
怀孕了胸痛胀痛，主要适是和准妈妈体内激素水平的改变有关，属于正常现象。但是如果怀孕后孕妇的胸出现疼痛同时又伴有咳嗽或者是呼吸困难、胸部疼痛会辐射到双臂、胸部疼痛导致呼吸困难、胸部疼痛、伴有非正常流汗，这种情况下，准妈妈要及时就医，因为这些症状都表明准妈妈出现的胸部疼痛可能和心肺部功能异常有关。

怎么办？

1、在怀孕初期洗澡水千万不要过热，由于孕妇体温比正常人高1.5摄氏度，如果孕妈咪体温过高，升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害，因为母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育，严重的会造成畸形儿或低能儿。
2、日常生活中一定要注意保持开朗、乐观的心态，不着急、不生气、不上火，心平气和地处理事情，以免引起肝郁气滞，导致怀孕初期乳房胀痛。
3、按摩，每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇。
结语：其实每个女性怀孕的症状都是不相同的，因为每一个人的体质都是不一样的，每天食用的食物以及生活习惯都是不同的，所以这个时候还是要关注一下这个问题，解决自己的难处。