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怀孕4个月爱吃辣椒对孩子有什么影响吗？怀孕可以吃辣吗？
发布日期：2020-11-05 11:11:23编辑：Limbo
孕后由于体内激素水平不稳定，可能会造成孕妇口味发生变化，那么怀孕4个月爱吃辣椒对孩子有什么影响吗？怀孕可以吃辣吗？下面的内容一起来看看吧！
怀孕4个月爱吃辣椒对孩子有什么影响吗？
怀孕期间虽然是可以吃辣的，但切记控制量。要知道，吃辣椒太多易便秘，孕期易便秘，吃辣椒尤其干辣椒太多，更易加重。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。
怀孕不能吃什么？
1 .动物肝脏营养丰富
含有多种维生素和微量元素。一些孕妇想在怀孕后多吃些动物肝脏来补充营养，这有利于胎儿的生长发育。然而，近年来的营养研究已经证明，孕妇在妊娠早期食用动物肝脏会导致胎儿畸形。
2 .腌制食品
如香肠、火腿、培根、泡菜等。在肉的腌制过程中，维生素B损失更多，盐含量过高，增加了母亲肾脏的负担。如果你吃的食物没有彻底腌制，其亚硝酸盐含量太高，它会与血液中的血红蛋白发生反应，降低血红蛋白的携氧能力，从而导致产妇缺氧。
3 .刺激性食物
如辛辣食物和酒精饮料:辛辣食物可刺激肠胃，引起粘膜水肿，加重孕妇痔疮。酒精会导致低出生体重婴儿，甚至胎儿畸形。
含有多种维生素和微量元素。一些孕妇想在怀孕后多吃些动物肝脏来补充营养，这有利于胎儿的生长发育。然而，近年来的营养研究已经证明，孕妇在妊娠早期食用动物肝脏会导致胎儿畸形。
2 .腌制食品
如香肠、火腿、培根、泡菜等。在肉的腌制过程中，维生素B损失更多，盐含量过高，增加了母亲肾脏的负担。如果你吃的食物没有彻底腌制，其亚硝酸盐含量太高，它会与血液中的血红蛋白发生反应，降低血红蛋白的携氧能力，从而导致产妇缺氧。
3 .刺激性食物
如辛辣食物和酒精饮料:辛辣食物可刺激肠胃，引起粘膜水肿，加重孕妇痔疮。酒精会导致低出生体重婴儿，甚至胎儿畸形。
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