怀孕3个月可以坐飞机吗？有什么要注意的？

大家如果需要长距离出门的时候，最方便快捷的交通出行方式就是乘坐飞机，孕妈作为特殊人群，怀孕3个月可以坐飞机吗？有什么要注意的？

怀孕3个月可以坐飞机吗？

一般情况下坐飞机对孕妇是没有影响的，影响孕妇乘机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。尽管有研究证明在妇女怀孕的任何时期乘机都是安全，但为慎重起见，通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制，只是在购票时验查预产证明。
怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机，如有特殊情况，应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经承运人同意后可以购票乘机。

有什么要注意的？

1、座位应靠过道
靠过道坐就是为了站起坐下方便，如去卫生间，要扶好站稳，进出门要小心谨慎。在飞机上最好每隔一二十分钟就起身走动走动，有助血液循环，防止腰背疼痛及下肢的沉重不适感。
2、衣着宜宽大
孕妇乘坐飞机时，衣着要宽大、柔软、保暖、吸水好，不宜用紧腰带，以免影响胎儿活动，造成胎位异常和影响下肢血液循环。更不能穿高跟鞋，以免引起重心前移，腰椎前凸而致腰背疼痛，应穿舒适软底平跟鞋，最好携带一个软垫撑腰搭腿都较舒适。
3、飞行中不适
在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。 4、摄取充分的水分
在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应，因此一定要摄取充足的水分。
5、步态要稳健
无论登机离机，还是行走时步态要稳健，站稳脚跟后再迈下一步，一步一个脚印，预防摔倒。飞机升降时，防止物品或他人不慎撞击腹部。同时做好飞机升降时的心理准备，聊聊天、嘴里嚼嚼食物可减轻不适感。
结语：国内航空公司对孕妇乘机制定了一些运输规定，《中国民用航空旅客、行李国际运输规则》规定孕妇乘机，应当经承运人同意，并事先作出安排。只有符合运输规定的孕妇，航空公司方可接受其乘机。