孕妇打喷嚏会影响胎儿吗 这种情况对胎宝宝有危害(2)

孕妇打喷嚏的正确姿势

1、用纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间

有些人在打喷嚏时常常捂嘴或捏住鼻子尽量使声音小些，认为这是礼貌，但这样做是错误的。打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。

孕妇打喷嚏会影响胎儿吗

2、采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上

很多人在打喷嚏时都有习惯性的弯腰低头动作，其实这种做法也是错误的。打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。

3、双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧能迅速抑制喷嚏

有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，或是连续打喷嚏无法停止时，可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏。

孕妇打喷嚏会影响胎儿吗

小编的话

孕妇打喷嚏一般不会对胎儿造成影响，只是如果打喷嚏太过用力，可能会引起腹部强烈收缩，如果打喷嚏次数频繁、力度较大，就可能会影响到胎宝宝哦。所以孕妈妈打喷嚏的时候应该注意正确的姿势，采取坐姿或蹲姿，用手扣住鼻子要留一定的空间。