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倚床私语 夫妻睡前聊点儿什么
发布日期:2024-07-27 13:52:16编辑:秩名
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晚上睡觉前,是彼此放松的好时机,而同床共枕的夫妻,都在聊些什么呢?
恋爱时,满眼的你侬我侬,睡前更是耳鬓厮磨春光一片;结婚,怀孕,生孩子,从此成为彼此熟悉的依靠,这个时候,夫妻间都在聊些什么呢?也许你们整天忙于工作、家务、带孩子,柴米油盐吃喝拉撒已经耗费的心力全无。可是,结婚后的夫妻,每个人都是一个独立的个体,双方都有倾诉和倾听的需求。
1. 尽量保持睡觉时间一致
“睡前聊什么”,这句子有三个关键词:睡前、聊、什么。
首先你们得差不多时间上床睡觉,比如,曾经有个闺蜜跟我抱怨:自己好不容易哄睡了孩子,然后躺在床上刷刷朋友圈、看看八卦剧,没过多久就掀开被子睡着了;可这时候老公在干啥?人家要么在看球赛,要么在玩游戏,叫他冲凉他都懒得动。
所以对于他们来说,睡前时间是错开的,累了一天的闺蜜甚至都不知道老公是何时上床的,更何谈“聊什么”呢?
对此种情况的建议是:尽量双方沟通一下,最好能做到同时上床睡觉,或差不多时间,这样也可避免打扰对方睡眠,还能增加交流时间。在如今的快节奏重压力生活下,夫妻的有效交流确实很少,所以——各位爸比妈咪们,当孩子睡了,也请你们尽量保持睡觉时间一致,享受睡前交流时光。
2. 谁来打开睡前的沉默?
当拥有了共同的睡前时光后,聊天的前提条件具备了。那么接下来就是“谁先开口”,很多夫妻都已经习惯了各干各的,尽量保持睡觉时间一致,只是为了不打扰对方。也许双方都没有觉察到对方有说话的欲望。那么,这时候谁来打破睡前的沉默?
开口真的那么难吗?和TA的沟通曾经不是那么美妙吗?每天只要睡前的一点时间,十分钟也好,半小时也罢,放下手机或iPad,用心倾听对方讲述并给出积极的回应。回忆也好、憧憬也罢;讲笑话、聊八卦;吐槽工作、规划未来;最近读了什么书?看了什么电影?想去哪里旅行?然后开心地相拥而眠,这样的婚姻里,怎一个好字了得?
但是,前提是有一方主动开口,丢出聊天的橄榄枝,其实只要有一方率先打破沉默,聊起来是很容易的事儿。
3. 到底聊点儿什么
再说聊什么的问题。夫妻睡前私语,完全是即兴创作,一般不会打腹稿,如果要先想想聊什么再说,八成还没想好就已经睡着了,聊不成。所以,聊什么,看自己的兴致所至和临场发挥。
至于聊天后果也立竿见影:聊得好,至少可以保证一夜的好心情好睡眠;聊不好,就生气伤心做恶梦吧。
因此,虽然说“聊什么”是临场发挥,率性而为,它仍然是个技术活儿。这个,也不用学别人怎么做。从恋爱到结婚,夫妻双方对彼此的了解不得不说是深刻。有的人习惯睡前来个晚安吻,说声我爱你。可是有的人就偏偏不习惯这一套。关心对方所关心的,说自己想倾诉的,自然就有话聊。
夜半私语也与传统文化一样源远流长:在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝,那是痴话;何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时,那是闲话。痴话也好闲话也罢,看上去百无聊赖,品一品情深意浓,这是自古以来夜半私语的范本,也是我等俗世男女婚姻生活的理想。
4、夫妻愉快聊天的基本原则
要想有一个愉快的睡前聊天时光,有一些基本原则务必要注意的,当然这也是夫妻关系中长期适用的。或许当萌妹子还没有成为“某太、某某妈妈”,排队有人约会的时候,小女人的任性、自我、蛮横都是可以原谅和完全包容的。但在长期的夫妻关系中,起码的尊重和平等是十分重要的。
• 聊天不是吵架,别想着控制对方想法,求同存异很重要;
• 鼓励和表扬永远不过时,赞扬的话谁都爱听;
• 倾听对方比主动倾诉其实更难,给对方留点时间说话;
• 坦诚很重要,夫妻之间还遮遮掩掩势必有矛盾;
• 尊重隐私,对方不想聊的话题别揪着不放;
• 身体言语有时候有意想不到的效果。
其实夫妻聊天何止这么点原则,人已经是如此复杂的动物,男人女人又各自有着不一样的思考方式,走到一起,互相依靠,携手前进,那是对彼此无比的信赖和支持。当每一对夫妻满怀信心的许下一生的承诺,谁都不会想着有一天会无话可说。但是生活的确这么残酷,身边的很多夫妻,包括网上的各种调查数据都显示:很多夫妻结婚时间越久交流时间越少。
好好利用睡前的美妙时光,每天和TA一起聊一聊,随便什么事儿,尽情倾诉,耐心倾听,这样的婚姻,冷漠又怎会有可趁之机?
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