怀孕1个月应该注意什么 从这些方面分析

　　李美女最近怀孕了，差不多有一个月了。下面要给大家分享的内容是：“怀孕1个月应该注意什么 从这些方面分析”，一起来看下吧!

 

　　首先来看下怀孕一个月应该注意什么：

 

　　夫妻生活方面

 

　　怀孕一个月是比较危险的，夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡，以免刺激子宫收缩，严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月，夫妻都不要同房。

 

　　辐射方面

 

　　现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大，因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的，要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。

 

　　补品方面

 

　　适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸，有些贫血的妈妈还要多补充铁元素，吃一些多糖铁胶囊。

 

　　生活方面

 

　　孕妈妈在怀孕一个月后，不要再用任何化妆品，不要烫发，避免去车辆混杂处散步，汽车尾气毒性很大，对胎儿成长不利。

 

　　饮食方面

 

　　不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。

 

　　情感方面

 

　　不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利。

 

　　以上主要介绍了怀孕1个月应该注意什么，你了解了吗?接着一起来了解下预产期该怎么计算

 

　　方法一：按最后月经计算预产期日期

 

　　月份 = 最后月经月份+9(或-3) 　　日期 = 最后月经日期+7 　　例如：最后月经日期为2001年5月13日 　预产期应是2002年2月20日

 

　　方法二：按引起怀孕的性生活日期算起第266天。

 

　　方法三：孕妈妈第一次感到胎动的日子加二十二个星期。第一次怀孕一般在十八个星期后会感到胎动，二次怀孕一般在十六周后会感胎动，此法较不可靠。

 

　　小贴士

 

　　《女职工劳动保护条例》规定，任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。女职工怀孕期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。

 

　　以上就是关于：“怀孕1个月应该注意什么 从这些方面分析”的分享，希望对你有帮助。