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怀孕1个月应该注意什么 从这些方面分析

发布日期:2024-09-21 17:41:06编辑:胖虎爱撩妹

  李美女最近怀孕了,差不多有一个月了。下面要给大家分享的内容是:“怀孕1个月应该注意什么 从这些方面分析”,一起来看下吧!
 
  首先来看下怀孕一个月应该注意什么:
 
  夫妻生活方面
 
  怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻都不要同房。
 
  辐射方面
 
  现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。
 
  补品方面
 
  适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素,吃一些多糖铁胶囊。
 
  生活方面
 
  孕妈妈在怀孕一个月后,不要再用任何化妆品,不要烫发,避免去车辆混杂处散步,汽车尾气毒性很大,对胎儿成长不利。
 
  饮食方面
 
  不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。
 
  情感方面
 
  不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。
 
  以上主要介绍了怀孕1个月应该注意什么,你了解了吗?接着一起来了解下预产期该怎么计算
 
  方法一:按最后月经计算预产期日期
 
  月份 = 最后月经月份+9(或-3)   日期 = 最后月经日期+7   例如:最后月经日期为2001年5月13日  预产期应是2002年2月20日
 
  方法二:按引起怀孕的性生活日期算起第266天。
 
  方法三:孕妈妈第一次感到胎动的日子加二十二个星期。第一次怀孕一般在十八个星期后会感到胎动,二次怀孕一般在十六周后会感胎动,此法较不可靠。
 
  小贴士
 
  《女职工劳动保护条例》规定,任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。女职工怀孕期间不得延长劳动时间,一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的,应当根据医务部门的证明,予以减轻劳动量或者安排其他劳动。
 
  以上就是关于:“怀孕1个月应该注意什么 从这些方面分析”的分享,希望对你有帮助。

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