孕妇拉肚子可以吃的止泻药有哪些 这两种千万不能吃(2)

5、如果症状持续时间超过48小时，孕妇开始出现严重脱水，或伴有高烧，应该尽快去医院就诊，以便查明孕期拉肚子的原因。

孕妇拉肚子吃什么食物止泻

1.藕粉 原料：藕粉适量，红糖少许。 做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。 功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

2.焦米糊 原料：小米适量，糖适量。 做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状， 稍冷后服用，每日2-3次。 功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。

孕妇拉肚子可以吃的止泻药

3.　熟苹果 原料：苹果1只。 做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。一 次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻， 慢慢的能恢复正常。 功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，孕妇在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些。 注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。

4.　其他食物 富含维生素C的果蔬： 柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。 富含叶酸的食物： 如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。 富含维生素A的食品： 如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。 水和小米饭： 孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。 清淡流质饮食： 刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。

小编的话

孕妈妈拉肚子最好不要用抗生素和苯丁哌胺之类的止泻药，可以用一些微生态制剂调节调节肠道菌群。如果拉肚子严重至脱水，或伴有高烧，应该立刻去医院就诊。另外，孕妈妈拉肚子期间要多吃一些止泻的食物帮助缓解拉肚子哦。