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怀孕初期应注意什么 12个怀孕注意事项一个也不

发布日期:2010-09-22 13:21:13编辑:admin

我们都知道整个孕期当中,孕妇的怀孕初期注意事项有很多,那么在怀孕初期应注意什么呢?怀孕初期的注意事项包括孕妇饮食,孕妇生活和孕妇保健待相关内容。育儿网小编提醒各位孕妈妈,为了胎儿的健康成长,在怀孕初期一定要紧记以下12个注意事项。

1、健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。

 2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃。

3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。

4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。

5、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。

6、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

7、不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。

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