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怀孕最伤妈妈哪几个部位,第三个最心伤

发布日期:2024-06-23 10:32:04编辑:网络收集

怀孕真是一件非常磨人的事情,怀孕之后不仅忌讳多多,而且总感觉身体不如从前了,想像原来一样运动,可是又害怕对肚子里的宝宝不好。最让人烦恼的就是精力下降非常明显,现在觉得每天都很疲惫。明明什么都没有干,但就是觉得很累。有些生过孩子的宝妈说,这都是因为怀孕的原因,生了就好了。但其实,怀孕确实对身体有蛮大伤害。

@四月:怀孕本来就伤身体的很,我生了老大之后就感觉整个人状态比原来差了很多,现在全家人都盼着我生一个老二,可是我真的害怕生了老二身体更差啊!

@希望:怀孕确实是挺伤害妈妈身体的,但是要是月子做好了。还可以解决很多以前没有办法解决的烦恼,甚至是体质都可以发生大的改变呢!以后就没有那么多麻烦事儿了。

怀孕最伤妈妈哪几个部位?

第一个部位就是乳房,乳房皮肤会脆弱。怀孕之后,雌激素水平在孕妇体内激增,这些激素会使得妈妈的乳房发生变化,经常感到发涨刺痛而且会变得柔软,另外孕期母亲乳晕也会变大变深。有的母亲甚至乳房皮下会出现静脉曲张。所以怀孕期间,最好选择纯棉内衣,并且在不同阶段换用尺寸合适的内衣。

第二个部位:臀部变大。

女性怀孕之后,可以明显发现臀部变宽变厚,甚至还可能出现疼痛。这是因为孕妇体内激素水平上升,肌肉、韧带和骨盆都会变得松弛。这些都是人体为了更好分娩而产生的适应结果,不必过分担心。

第三个部位:私密处。

很多女性怀孕之后都会出现尿频、尿急。这是因为怀孕后身体需要大量补充水分。还有就是子宫增加会对刺激到膀胱,引起尿频尿急。由于体内激素变化,很多孕妇还会出现瘙痒、白带增多,从而影响到女性私密部位。

如何积极调整

乳房护理。每次进行个人卫生清洁时,乳晕和乳头擦拭之后再用热毛巾轻敷一段时间,然后再涂爽身粉。睡觉的时候最好采用仰卧位或在侧卧位。俯卧位容易压迫乳房,使血液循环不畅。

臀部护理。加强运动,多出去走一走,还可以适当的补充一些钙剂,多吃豆类,海带、牛奶等含钙丰富的食物。

私密部位。

每天更换内裤,内裤最好放在阳光下暴晒,常用温水洗屁股,尽量不要使用护理垫。

总结:

怀孕的时候总会有这样那样的烦恼,但是为了孩子的健康,宝妈还是要积极适应,做好护理工作,尽量减少对身体的伤害。

来源:妈咪宝贝传媒

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