孕期这样的吃法，不仅导致产后减肥难，而且胎儿也没落好处

90后小芳查出意外怀孕，小夫妻两人有些紧张。因为两人平时都有工作，生活习惯特别差，尤其是小芳，孕前为了保持身材经常不吃晚饭。小芳知道流产对身体的害处更大，得知检查结果没异常，小芳决定养好身体留下胎儿。丈夫就更紧张了，为了让小芳养身体，买回来很多营养品，而且监督小芳吃饭，小芳怀孕不到3个月，胖了足足有8斤。

填鸭式吃法的坏处

1、孕妇过度肥胖

产后依照“填鸭式”的吃法，最直观的变化就是孕妈体重增长过快，由此造成的过度肥胖。过度肥胖对孕妇来说存在很多潜在危险。孕妈更容易被肠胃问题所困扰，胃胀气、便秘的情况较严重，如厕比较困难；孕期糖尿病的患病率会更高；过度肥胖会导致顺产时宫缩无力，可能会引起大出血。

2、胎儿先天肥胖

“填鸭式”的吃法容易引起营养过剩，过多的营养被胎儿吸收后，会引起胎儿先天性肥胖，孕晚期胎儿的头太大，入盆的时候会更困难。先天肥胖的胎儿出生后体质较为虚弱，而且得糖尿病、气喘、过敏的概率也会有所增加。

怎么判断孕期吃得太多

孕期如何养胎

怀孕后，孕妈可别放开肚子大吃特吃，不然脂肪都留自己身上了，生完孩子掉不了几斤肉的，以后减肥可有你苦的。