怀孕初期做梦高潮宫缩会胎停吗 春梦宫缩后腹痛怎么办(2)

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。

6、不要擅自进补

怀孕初期，在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。

宝妈在怀孕初期频繁做春梦有很大的原因都是因为体内缺少了某些微量元素，又或者是供血不足引起的，建议宝妈们在频繁出现春梦的这种情况以后，及时的去医院检测一下自己体内的微量元素，适当的补充一些缺少的元素，听从医生的建议，避免给肚子里面的宝宝带来伤害！