孕中期容易出现的问题一定要引起重视 孕中期什么症状不正常(2)

妊娠纹

孕中晚期开始出现，跟个人体质以及胎儿增长速度相关，我在27周了，开始长妊娠纹了，孕早期乳房大了2罩杯，乳房就有妊娠纹，所以现在肚子有妊娠纹也是意料之中的。

爱美的宝妈可以在20周左右开始涂橄榄油，据说很管用。

控制体重

每个宝妈在怀孕之前都有一个体重BMI根据这个数据来管理自己的体重，正常体重的孕妈整个孕期体重增加在11.5到16Kg，体重增长过快会引起高血压等妊娠相关疾病，也会使宝宝营养过剩导致巨大儿，体重增长过慢导致营养不良胎儿畸形早产缺氧等情况。

所以并不是吃的越多越好，更不要听老一辈的说法，怀孕了就使劲补，吃的很胖，这样会害了自己也会害了宝宝。

必须要合理控制饮食，最好家里准备一个体重秤，每天固定时间称，我就是自己管理体重，目前27周，体重增加16斤，在正常范围，希望各位宝妈也能管理好自己体重，顺利度过孕期。

腿抽筋

到了孕中期，宝宝骨骼快速发育，需要大量的钙，妈妈一个人的钙要两个人用，所以容易缺钙引起抽筋，感觉痛并快乐着，这是甜蜜的负担，所以宝妈要补钙。

宝妈可以事先补起来，每天一个鸡蛋，一瓶牛奶，一颗复合维生素，一粒钙片，再加上万能的按摩，保证你整个孕期都甜蜜幸福，不会有抽筋的烦恼。

四维B超

一般在22到28周做，最佳时间24到26周，这个时候看的最清楚，做出来效果最好。温馨提示，四维B超需要提前预约！