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划重点!孕晚期最关键的一个月 怀孕8个月应该注意什么(2)

发布日期:2018-02-13 16:00:52编辑:薄荷

3.适当胎教

当然,要说到怀孕8个月注意事项,胎教也是需要注意的。这时候的胎儿发育更加完善了,能够进行的胎教会更多,音乐胎教、讲故事、抚摸胎教这些都是可以的,尤其可以多听听音乐,它不仅对胎儿有利,还能减缓准妈妈的紧张情绪哦。

3.饮食均衡

孕妇在8个月要均衡饮食,这时候宝宝成长很快,各方面营养需求很高,孕妇不要挑食偏食,以免宝宝营养不良。

4.穿衣要注意

8个月孕妇肚子很大了,一定要穿宽松的上衣和裤子,避免穿过紧的裤子,那样不利于宝宝的正常发育。

5.适当进行活动

8个月的孕妇要做好临产的准备了,想顺产就要适当的做些活动,比如饭后在家人的陪伴下散步等等。

6.不要一人独自外出

由于8个月的孕妇体重增加很大,走路往往很不平稳,因此绝不要独自外出,一定要有家人陪同才行。

小编的话

怀孕8个月是很关键的一个月,民间有一种说法“七活八不活”,意思是7个月早产的宝宝能存活,8个月早产的宝宝反而存活的可能性小,虽然这种说法没有科学依据,但也能看出孕8月很重要。准妈妈再坚持一个月,就能卸货啦!

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