鲍鱼怎么吃营养健康 鲍鱼的家常做法推荐(4)

六、鲍鱼炖土豆

材料：中等大小鲍鱼、土豆 ，葱姜，辣椒，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒

做法

1、鲍鱼用刀沿着外壳划开，取出鲍鱼肉，去内脏，洗净切丁 

2、土豆去皮切丁 

3、热油葱姜爆锅，放辣椒，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒 

4、土豆翻炒，加清水炖 

5、放入鲍鱼丁炖熟即可。

七、鲍鱼沙拉凉面

材料：凉面一盒  鲍鱼沙拉100g  美奶滋20g  小黄瓜半条  

做法

1、传统市场买盒现成的凉面

2、小黄瓜自己多切点（要加其他蔬菜也可以），淋上鲍鱼沙拉、美乃滋！

3、搅拌均匀后，撒上凉面附的花生粉（买凉面剩的酱，可以拿来拌其他的蔬菜或肉片