孕妇能吃榴莲吗被受争议 吃榴莲的四大危害别知道太晚(2)

网友们关于孕妇真的能吃榴莲吗的互动回答：

网友回答：还是少吃的为妙吧，榴莲虽然是大补的食物，但是对于孕妇这一特殊人群来说，还是少吃或者不吃的为好吧

网友回答：榴莲吃多了很上火的，孕妇上火容易引起胎热，这样就亏大了，所以，孕妇还是不吃的好吧

网友回答：可以吃吧，注意把握量就好了，榴莲的营养价值还是挺高的，就当补品了

孕妇真的能吃榴莲吗？

孕妇吃榴莲的危害

危害一：孕妇吃榴莲 会引发胎热

榴莲其实也是一种比较湿热的水果，吃多了对孕妇以及宝宝都不好。榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

危害二：孕妇吃榴莲 会加重便秘

便秘本身就是孕妈妈们得一大苦恼，而你又知不知道，这吃榴莲还会加重便秘。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

危害三：孕妇吃榴莲 易生巨大儿

榴莲的营养价值很高，但是正因为这样，反而可能影响了宝宝的发育。因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以，孕妇应该少吃榴莲，最好不吃。

危害四：孕妇吃榴莲 或引发糖尿病

榴莲含热量以及糖分比较高，所以肥胖的人应该要少吃，而糖尿病患者更不应该吃。因此，孕妇也要少吃榴莲，以免烧到孕期糖尿病的困扰。