孕妇能吃羊肉吗 吃羊肉会得“羊癫疯”90%的人被吭了

相信对于任何一个家庭来说，孕妇及胎儿是整个家庭的重点保护对象，不管准妈妈吃什么，喝什么，用什么都是被受大家关注的一件事情。

对于孕妇来说，她是一个人吃两个人补，准妈妈吃进嘴里的任何一口食物，都有可能传送到胎儿宝宝那里，孕妇的日常饮食和行为，直接影响到胎儿宝宝的健康发育和成长。所以，对于孕妇的饮食一定要慎重。

那么，孕妇能吃羊肉吗？有人说吃羊肉就会得“羊癫疯”，这样的说法有科学依据吗？若是孕妇口馋在吃羊肉时的注意事项又有哪些呢？

孕妇真的能吃羊肉吗？

孕妇真的能吃羊肉吗？

孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。

由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。

孕妇能吃羊肉吗？网友妈妈是这么说的

【妈妈说】：老一辈的说法是不可以吃，不过那都是老一套的旧观念，孕妇是可以适当吃一些羊肉的，对自身和胎儿宝宝都有利。

【妈妈说】：做孕检的时候医生建议孕期营养全面摄入，至于羊肉，牛肉都是可以适当吃一些的。

【妈妈说】：我怀孕时就吃了许多羊肉，也并没有什么身体不适，孕妇适当吃一些羊肉是有好处的哦。

【妈妈说】：最好少吃，因为涮羊肉往往肉不会煮的很熟，有些菜也都属于半成品就食用了，往往会有很多寄生虫细菌还存活，或许会影响到宝宝，会有这种因素，所以还是少吃

【妈妈说】：孕妇可以适当的吃一点羊肉的，因为羊肉是温性的，而且比较滋补，冬天吃点羊肉不会那么怕冷。

【妈妈说】：可以吃的，羊肉温和营养，冬天吃羊肉不错，搭配萝卜更好啦