孕妇5个月食谱做法大全 营养开胃双管齐下

有的准妈妈尽管是到了怀孕的第5个月了，可是胃口还是不怎么好，总是不想吃东西，总是觉得什么食物都没有胃口，相信身边有这样情况的准妈妈应该不在少数。要知道，整个孕期饮食是重点，自怀孕以后准妈妈的胃口和饭量可是家人最在乎的事情。

如果孕妇吃不好，胎儿宝宝自然就没办法吸收到营养，胎儿的发育状态就可想而知了。所以，为了解决这一麻烦事情，下面，为大家推荐孕妇5个月食谱大全及做法，还在等什么一起去看看吧！

准妈妈们如果有胃口不好，没有食欲，不防试试以下的孕妇5个月开胃又营养的食谱大全及做法，速速get起来吧！

孕妇5个月食谱大全

孕妇5个月食谱大全精选推荐

一、虾米粥

材料：三十克的虾米，一百克大米。

制作方法

1、先将虾米用温水浸泡半个小时，其次将大米加水，就和平常煮粥的做法一样。

2、等到粥半熟的时候，就可以将浸泡过后的虾米加入，

3、直至等到米花粥稠的时候就可以食用了。