孕妇皮肤暗黄怎么调理 几个小妙招叫你远离“黄脸婆”(2)

2.调理肠胃

脸色发黄可能是肠胃不好，一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能。通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致。

孕妈妈平时应注意食物的保温，不吃太凉的食物，食物宜清淡、细软、容易消化，还要多补充蛋黄、肝、番茄、胡萝卜、红薯、空心菜、香蕉、梨等富含维生素和微量元素的食物。

3.补充维生素C

孕妇皮肤暗黄可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。

维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。要相信，爱吃水果的人皮肤必然比那些相对不爱吃水果的人来说，会更光亮更有气色。

孕妇皮肤暗黄应注意日常生活护理

1. 孕期肌肤护理要做好

孕期肌肤问题是每个女性必须面对的问题。与其产后烦恼皮肤暗黄，不如产前做好预防措施。建议妊娠女性最好在孕期开始使用安全温和的孕妇护肤品做好孕期肌肤护理，产后哺乳期也可以继续使用，可以帮助预防和改善孕产期由于生理变化而引起的肌肤问题。如果在孕期没有使用孕妇护肤品的女性在产后可以尝试使用。