孕妇脚气有什么小妙招 脚气虽不致命但是影响生活(2)

3、如果孕妇脚部已经开始溃烂，那么还请即刻敢去医院，在医生的指导之下，对症下药。

4、孕妇在孕期一定要注意自身的清洁卫生，要 经常洗脚，勤换袜子，保持脚部干燥，透气，洗完澡之后尽量将脚部擦拭干净。

5、孕妇患上脚气之后，千万不要私自用药。因为大多数药物含有很多激素哪些成分都是孕妇的禁忌，所以千万不能私自用药。

6、如果是爱出汗的孕妇尽量少穿不透气的鞋子，尽量少穿运动鞋，因为运动鞋会导致脚汗的大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚臭加重。

7、最主要的孕妇在孕期要控制好情绪，保持心情安稳是非常重要的。因为许多激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚气。

8、患有脚气的孕妇在饮食上也要多加主要，因为引起脚气的主要原因是缺乏维生素B，因此有脚气的孕妇要多补充维生素B，我们日常饮食中比如杏仁，瘦肉，花生等都含有丰富的维生素B，孕妇可以多吃点。

建议大家：隔天就用温水泡脚，作为孕妇用温水泡脚不但可以缓解一天的疲劳，还能有助于帮助孕妇的睡眠质量。在泡脚的水中加入白醋，还有杀菌，治疗脚气的作用。