怎样检测自己子宫下垂 有这些症状的女性需警惕(2)

5.阴道异常分泌物

子宫脱垂的女性会出现分泌物异常的现象，一般表现为分泌物突然增多且有明显的恶臭味，严重的女性会出现阴道流血的现象，影响正常的月经，对身体造成严重的危害。

子宫脱垂怎么预防

1.避免重体力的劳动

女性长期从事重体力的劳动会导致身体过度过重，增加子宫脱垂的几率，在日常工作和生活中一定要减少重体力的劳动。

2.营样摄入

日常饮食可以多吃一些有利于保护子宫的食物，注意食物的营养均衡，从饮食上采取保护子宫的方法，防止子宫脱垂。

3.锻炼

在日常可以做一些肛提肌的运动，使肛周肌肉得到适当的锻炼，避免子宫脱垂。

4.定时体检

定时体检能够有效预防女性各种妇科疾病的产生，有任何异常现象才能及时治疗。

子宫脱垂这种疾病各位女性一定不能轻易忽视，及早预防和治疗才能避免疾病的发生。