妊娠糖尿病禁忌吃什么 不懂别乱吃小心害了自己和胎儿

妊娠期糖尿病，提起这个疾病想必很多经历过育孕的妈妈都不会觉得陌生的。糖尿病除了出现在普通人的身上，这个疾病也非常容易出现在女性怀孕期间，事实上，身边患糖尿病的人还是非常多的，这恐怕都是他们日常饮食所带来的祸端。那么，妊娠糖尿病禁忌吃什么呢？

这一点非常重要，怀孕的准妈妈们只有弄清楚了这点，才能够很好的避免掉糖尿病病情恶化加重的风险。妊娠期间患了糖尿病对孕妈妈和胎儿都是不利的，下面，让我们一起来看看，妊娠糖尿病的种种危害，以及妊娠糖尿病禁忌吃什么的小知识。

妊娠糖尿病禁忌吃什么

1、忌吃含糖量高的水果

妊娠糖尿病患者，在怀孕期间一定要控制糖分的摄入，尤其是含糖量比较高的水果要少吃，如：杨桃、苹果、梨等多汁多糖的水果，因为这类水果会让孕妈妈的血糖往上窜，会加重糖尿病病情。

2、忌吃含碳水化合物较多的食物

妊娠期糖尿病患者平日的饮食中，要少吃含碳水化合物多的食物，像红薯、山药、土豆都必须少吃或者不吃为好。因为这些食物会加重糖尿病病情，对孕妈妈控制血糖上升不利。

3、忌吃脂肪含量高的食物

糖尿病患者要少吃脂肪含量高的食物，比如肥肉、动物肉皮、奶油面包等，这些食物会加重肾脏的负担，让孕妈妈血糖下不来。

4、忌吃刺激性强的食物

妊娠糖尿病患者，也要尽量避免吃韭菜、香菜、酸菜等刺激性强、味重的食物，这些食物对于控制血糖没有任何好处，反而会加剧病情的恶化。