流产后的注意事项 原来小月子也有这么多的讲究

当今社会，流产手术在女性妇科手术中已经是十分常见了，不管是药流、刮宫、无痛人流等等手术，相信对于女性来说都并不陌生。许多女性认为流产没什么大不了的，也不必在流产后好好休养，殊不知，流产后如果不注意保养好身体将来有可能导致不孕不育。其实，流产后也需要女性坐一个小月子，在坐月子期间一定要好好的休息和护理，这样才能更大程度的减少流产对身体的伤害。那么，在流产手术后需要注意哪些事项才算坐对小月子了呢？

流产后的注意事项

1.休息：流产后的女性最重要的就是要好好休息，尤其是刚流产完的女性吗，应该卧床休息两至三天，等到身体慢慢恢复在尝试着下床休息。流产后不宜立即工作，也不宜做重体力的活动，电视和手机也尽量不要长时间的看，以免引起身体疲劳，反而不利于身体的恢复。

2.饮食：流产后身体极度虚弱，所以流产后的饮食要富有营养但是不可过于油腻，以免影响消化和女性的食欲；同时可以多吃富含维生素以及矿物质的新鲜蔬菜和水果。严禁食用生冷的食物，从冰箱里刚拿出来的食物要经过加热后再食用。