月经量突然变少要紧吗 找出变少的原因才是关键(2)

所以，女性健康尤为重要，而作为女性一定要懂得关爱自己，某些女性疾病如果你没有及早治疗，可能会导致不可修复的恶果。

这些月经变少的原因看看你有没有

1、过度减肥是绝对会导致月经量变少，减肥是女性终身事业，但是减肥需要科学，有些女性减肥太过于不健康，长期性的节食，会影响自身内分泌的失调，而月经也会变少，同时也是在提醒你，你的身体已经不健康了。

2、如果女性有人流流产的事情，那么会造成内膜外伤导致月经变少的情况。不过这得慢慢调理，多吃点营养的食物，注意休息，慢慢的月经会恢复以前。

3、还有一种原因就是，妇科炎症的问题，炎症导致月经失调，变少。这种原因必须及时医治，早医治早康复，杜绝可怕的不良影响。

4、当然，现代都市女性，面对工作的压力，经济的压力，还有频繁的夜生活，作息时间不规律等，很多原因就会容易导致女性各种激素分泌异常，那么便会导致月经变少的情况。所以，自己的身体还是得自己爱护。

女性朋友们想要经期正常，如约而至，就得养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟、不饮酒和不暴饮暴食，穿衣冷暖适度，特别要注意的是经期的卫生，这个真的很重要。

人的生活需要刺激需要突发，偶尔性的一次放纵是可以的，但是健康的生活还是需要一种长期的良好习惯才能形成。