清宫后吃什么能帮助子宫恢复快 这些食谱吃了很有用(2)

3.杜仲羊肉汤（针对清宫手术后的女性有腰酸背痛症状的女性）

材料：杜仲15g、羊肉250g、肉苁蓉30g、20g当归、干姜25g、枸杞15g

做法：先将干姜洗干净之后切片，羊肉洗净切成小块的，将羊肉放入锅中去除掉浮沫。在锅中加入适量的清水，将羊肉和其他的食材一起放入锅中文火慢炖，直到羊肉煮熟即可。

4.益母草煮鸡蛋（补气血、收缩子宫的效果）

材料：益母草30-60g、鸡蛋两个、红糖适量

做法：将益母草和鸡蛋同煮，煮熟的鸡蛋去掉外壳之后继续煮一会儿，去药渣之后加红糖再煮一会儿，吃蛋喝汤每日一剂，连服一周最好

5.参芪老母鸡汤（补气益血的功效，还可保养子宫）

材料：老母鸡一只、党参和黄芪、淮山药和大枣各50g、黄酒适量

做法：先将老母鸡宰杀去毛去内脏加黄酒腌制备用，其他四味材料放置周围，隔水蒸熟，分次数服用即可。