猪蹄催奶汤的做法 史上最全猪蹄子下奶汤的做法

对于宝妈们来说，最关注的应该就是宝宝的健康问题了！我们都知道，对于刚刚出生的宝宝来说，最好的营养品就是妈妈的母乳了，美国权威杂志称母乳为这个世界上最完美的食物，不是没有道理的，所以只要有母乳的宝妈都会选择母乳喂养的方式，没有母乳的宝妈，想方设法都会让自己下奶来喂养宝宝！

而猪蹄子就是我们非常常见的一种下奶食物！很多宝妈都知道~猪蹄汤里面的营养丰富，可以给孕妇和宝宝提供所需要的营养，并且还能够刺激乳腺，帮助宝妈更好的下奶！但是很多人都只知其名，不知其做法！今天小编就给大家带来最全猪蹄催奶汤的做法，赶紧来看看吧！

花生猪蹄汤

不管是选择哪种生产方式生产的宝妈，体内都会大量的失血，而花生就是一种很好的补血食物，猪蹄里面含有的营养又可以很好的帮助宝妈恢复身体！还可以刺激宝妈的乳腺，帮助宝妈更好的下奶，所以奶水不够的宝妈们可以试试这个汤！

材料：猪前蹄一根 花生若干 生姜3片 盐少许

做法：先将猪蹄剁成小段，然后将猪蹄让凉水煮开，将猪蹄里面的血沫煮出来，然后将猪蹄冲洗干净！然后将猪蹄和花生，以及生姜一起放进锅里煮开，然后开小火慢炖2个小时，放少许盐即可！