雪糕好吃不宜多吃，尤其是孩子，看到甜食欲罢不能

觉得今天的夏天来得真快，仿佛昨天还穿着厚厚的冬衣，今天却立马穿上了短袖，记忆里的夏天一直都是奶奶的蒲扇、街上叫卖的雪糕、和院子里大柳树上的蝉鸣，印象最深的就是吃雪糕，那会5角钱就可以买一个牛奶雪糕，到现在都觉得那是目前为止吃过最好吃的雪糕，甚至后来觉的哈根达斯都没有这样的味道，可能在小孩子的印象当中雪糕就是夏天的味道。夏天比较炎热，不用说孩子就连大人也钟爱吃雪糕来降温解暑，虽然吃的时候痛快了，可是如果雪糕吃不对也会给身体带来伤害，妈妈们一定要注意，让孩子有节制的吃雪糕，那么究竟雪糕怎样吃才健康呢？

因为天气热，能够大口吃雪糕成了人们解暑的一大妙招，但是吃雪糕的时候如果狼吞虎咽，胃会承受太凉的刺激，会不好受的，比较合适的方法就是细嚼慢咽，这样能让冰凉的雪糕在嘴里充分融化，再进到胃里会比较好。

夏天一日三餐临近的时候，别让孩子吃雪糕，否则过高的糖分会导致饱腹感，从而会影响正常的进食，会导致孩子营养缺乏。

冰箱里的雪糕有时候会因为停电或者其他的原因被融化了，这个时候直接吃掉就行，不要重新冷冻，这样不利于雪糕的保存，因为这时雪糕已经滋生了细菌，吃了这样的雪糕会让身体受到伤害。

夏天的时候那些五颜六色的雪糕很是吸引孩子们，其实这样的雪糕里面都添加了大量的添加剂，即使是正规厂家的添加剂，就算是符合国家标准的也不要多吃，因为如果食用过多的添加剂成分，对身体肯定没有好处。

网上有很多的雪糕制作的方法，我们可以给孩子亲自动手做一些雪糕，水果的、牛奶的、香蕉的等等，现在家家都有冰箱并且破壁机可以打果汁，加点牛奶或者酸奶，巧手的妈妈们可以再加上一点瓜子或者核桃等等的坚果，然后就可以放在冷冻室，这样做出来的雪糕肯定不会有添加剂，孩子就是多吃两根也不用当心。值得注意的一点就是自制的雪糕不要久放，因为咱们自己做的雪糕没有进行严格的杀菌，保质期短，做好了就立马吃掉。

除了这些妈妈们还要注意，有咽喉疾病和胃肠道功能比较弱的孩子肯定不建议吃雪糕，但是这也不是说其他孩子就能肆无忌惮的狂吃，大人在给宝宝们吃雪糕的时候，注意控制量，不要贪凉贪多，小口慢添让口腔缓冲雪糕的凉意，以降低它对咽喉和肠道的刺激。说实话，雪糕对身体降温解暑的功能是在实在是有限的，不如多给孩子喝点凉白开。