诺一落泪刘烨不满 孩子的不良情绪如何调整(3)

孩子忧郁心理的危害

忧郁是一种精神和心理表现，主要是情绪低落、兴趣减少、悲观、缺乏主动性，等等。我们常常认为这些忧郁心理只会在大人身上发生，但是孩子发生这种情况的也不少，其危害需要引起我们的警惕。

婴儿时期的忧郁会使宝宝容易被激怒、哭闹、对周围环境没有兴趣，睡眠减少。

学龄前孩子的忧郁会使孩子社交行为退缩、不愿上幼儿园、对周围事物不感兴趣、食欲下降、易生病，导致孩子生长发育迟缓。

学龄期孩子的忧郁会导致孩子性格孤僻、不合群、注意力不集中、记忆力减退、自我评价低，可产生消极意识或极端行为，甚至有些孩子会出现攻击和破坏行为。

重视孩子乐观性格的培养

一、父母的性格要乐观，尤其是在孩子面前

父母的乐观心态对孩子具有潜移默化的作用。所以，家长在家庭的时候，遇到事情，要用乐观的态度去面对，不要整天唉声叹气，也不要给孩子造成一种你无法承受的感觉，而是积极地、勇敢地去面对困难，孩子自小就会被爸妈的这种乐观情绪所感染。

二、给孩子一定的决策权

孩子对于强加给他们的决定都是相当排斥的，是指导还是控制孩子的行为，对他们性格的形成有着密切的影响。父母应该给尽可能多的为孩子提供机会，让他们自己决定选择什么不选择什么。

三、带孩子亲近大自然

对于平时上班族的父母，到了周末尽量别窝在家里。多带孩子去看看大自然，感受花草树木，绿荫环绕的美好。亲近大自然更能发掘孩子更多的快乐。

孩子对鲜艳的眼神特别敏感，五彩缤纷的世界能刺激孩子的视觉。泥土，芬香，落叶，蓝天白云会让感受到大自然神奇的力量。从而培养他们的观察能力和各项感官能力。