早上带小宝下楼做核酸，路上看到一个小朋友骑着滑板车飞奔，不留神摔了一跤。

然后他飞快地爬起来，抱着他妈妈的腰，很紧张地看着妈妈，说：“妈妈，妈妈，我昨天看了一个小视频……”

我的心一下子揪了起来：孩子明明摔倒了，还未知受伤与否，但是他如此紧张地爬起来，不顾自己，不敢哭闹，却担忧着妈妈的情绪……是曾经发生过什么，让他在摔倒或者可能受伤的时候，并没有得到安抚，而是训斥或者更甚的待遇，才导致他有如此表现？

在我看来，孩子的哭泣是他正常表达情绪的一种方式，压抑他们的哭泣，就会导致孩子的情绪不能得到疏导，无利于孩子情商的发展。

而作为家长，往往会因为各种原因，比如担心、比如关心、比如过分紧张，在面对孩子哭泣的时候，处理不当，从而导致孩子的异常。

1、谴责

这是很多家长最为常见的一种做法，一边关心，一边谴责。

比如孩子摔了一跤，最初一定是哇哇大哭的，但若是旁边的家长一边心疼，一边着急：“快让我看看摔伤没有，你下次能不能小心点儿！”即便是心疼的口吻，对于孩子来讲也是一种谴责，他们就会渐渐地在受伤之后，收敛自己的情绪，改为惶恐与无助，甚至企图隐藏伤口转移家长的注意力。

这就是孩子在第一时间没有得到情绪上的认同和安抚，从而不敢在家长身上寻找依靠和支持，渐渐地随着成长，必定与父母越来越远。

2、转移

当孩子哭泣的时候，有些父母会采取转移孩子注意力的方式来停止孩子的哭泣。

比如孩子因为某些原因开始哭泣，父母立即打开手机、电视等：“快看，这是你喜欢的……”或者拿出孩子喜欢吃的零食、水果给孩子，孩子的关注点被吸引，从而忘记了哭泣。

这种做法往往治标不治本，正常的情绪宣泄没有得到正确的疏导，在长大后只能采取错误的方式，比如鸵鸟政策，或者暴饮暴食来面对各种挫败和不顺。

3、推脱

把孩子应该承担的责任，推脱给其他人或者物，看似摆平了孩子眼前的情绪，其实不良影响更大。

比如孩子走路不小心，撞痛了自己，开始哭闹，家长就会立即出来，一边安抚孩子，一边责怪“都是桌子//门//地板等等不好，让宝宝疼疼了，打它们！”

好吧，这样做看似让宝宝一时舒心了，但实际上养成了他们推卸责任的习惯，动辄把自己的错误推卸到别人身上，从不会在自己身上找原因，更不愿面对自己的失败，无从从失败中总结真正的经验教训。总之都是别人不对，自己就是完美的。试想，这样的人将来走进社会，能得到别人的认可和尊敬吗？

那么，当孩子出现愤怒悲伤的哭泣时，父母要怎么做才好？

首先是接纳。

接纳孩子的情绪，明白哭泣是孩子的一种情绪宣泄，经历这个过程，他的心情才会真正平静下来进行思考和复盘。

所以，接纳孩子的情绪，对孩子来讲也是一种肯定。

然后是认可。

不是认可孩子的行为，而是认可孩子的情绪。

比如搂着孩子告诉他：“妈妈知道摔跤很疼，妈妈也很心疼，别害怕，妈妈会和你在一起。”

因为孩子可能会根据家长的态度来判断父母对他的爱有多深。得到认可的孩子会更加笃定父母的爱，安全感倍增；而情绪上总是没有被认可的孩子则会产生怀疑，从而对自己的行为产生自卑，不自信。

最后是复盘。

等孩子情绪完全平静，已经转入到下一个情绪的时候，父母可以尝试和孩子沟通一下，为什么会出现这种情况或情绪，让孩子主动想一想、总结经验教训。

孩子亲身感受到自己的情绪、认同自己的情绪、进而管理自己的情绪，从而情商得到很好的锤炼和提升。

所以，请不要一味压抑孩子的情绪，阻止他们的哭泣。