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适合1-3岁儿童营养粥的做法大全 分分钟学会!(4)

发布日期:2018-03-31 10:40:40编辑:婧子

七、鱿鱼粥:

原料:鱿鱼,大米,调味量适量

做法步骤:

1、把鱿鱼丝,蒜末,都先在锅里煸炒一下,煸出香味。

2、等到粥好了的时候先放鱿鱼丝,等一会儿,再放煸好的蒜末,香菜末,

3、为了漂亮还可以放些葫萝卜丁,很细小的,那个味道非常香,对了,别忘了放盐和鸡精。

八、虾仁米粥

主料:大米250克、净虾仁150克,菠菜段少许、调料适量

做法步骤:

1、大米用清水淘净沥水

2、净虾仁用清水冲洗干净,挑去泥肠,再用清水冲净、沥水,放入微火锅中,加入清水虾仁,葱、姜、大料,煮至半熟

3、锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,再沸后改用小火熬煮至快熟时加入煮至半熟得虾仁,再烧沸时,加入少许精盐调好味即成。

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