喜欢吃零食的孩子不吃饭怎么办 达人支招7秘诀！(2)

【喜欢吃零食的孩子】

建议家长按照幼儿园的吃饭时间标准来管理。规定饭前俩小时是加餐时间，可以吃些零食，但是量不能太大，除了加餐时间之外，不许吃零食。家长必须严格要求，不能因为孩子哭闹而妥协。

【提高孩子食欲】

孩子很喜欢新奇的东西，家长可以买一些卡通模具，给孩子做出小兔子、小海豚、小蛋糕等等的样子，会使孩子眼前一亮，食欲大增。也可以把孩子的餐具换得卡通一点，买一个孩子喜欢的卡通人物的餐盘。。

【多带孩子去做户外活动】

增加他的运动量，通过亲子互动，也可以增进感情，宝宝的肠胃也会更加的健康，胃口自然就会好起来的。

孩子不吃饭怎么办？

让孩子喜欢上吃饭的秘诀

【固定的开饭时刻】

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

【促进孩子的食欲】

孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。