适合4个月宝宝的食谱做法大全 真的不要钱！

4个月的宝宝正是刚刚添加辅食的时候，很多新手妈妈不知道应该给，此阶段的宝宝添加什么样的辅食为好，其实，4个月的宝宝仍然要以母乳和奶粉为主，不过为了满足宝宝生长的需要，适当的添加一些适合他们的辅食也是必须的。

4个月的宝宝可以给他吃什么呢？果汁，蔬菜汁，米糊，清汤之类的食物都是可以的，那么，营养全面又适合宝宝的辅食推荐——4个月宝宝食谱大全，双手为你奉上。

4个月宝宝食谱大全

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食。不过如果如果宝宝体质特殊，对辅食早有需求，可以尝试在4个月大就添加辅食。

宝宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉，因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担，易消化，且不易过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。

4个月宝宝食谱大全

一、菜末米汤

食材：油菜心适量、米粉少许、高汤适量

做法：

1、青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

2、锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。

3、加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。

4、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。