自制婴儿蔬菜米糊 方法不当小心害了宝宝

宝宝6个月之后就要开始吃辅食，给宝宝做一顿既美味又有营养的辅食是当妈的责任，当然自制的米糊更安全更健康，今天就跟大家介绍一些自制婴儿蔬菜米糊的做法。

宝宝的辅食从米糊开始，当然米糊的种类繁多，各大婴儿品牌也都有米糊种类。不过给宝宝的辅食安排里，偶尔自己自制一顿给宝宝也是很不错的。

给宝宝的自制米糊里，蔬菜米糊是很好的选择，因为每个蔬菜里面都含有丰富的维生素，宝宝的成长健康离不开这些维生素，而且蔬菜可以帮助宝宝肠道通畅，避免便秘，所以新鲜蔬菜米糊对宝宝来说是很好的选择。

自制婴儿蔬菜米糊的种类

大米的做法

1、给宝宝制作米糊时要将大米提前浸泡一晚，或者用热水将大米泡2个小时以上，再控干水分，将大米放入研磨碗里慢慢捣碎。

2、在取适量的大米粉放置碗中，加一点水慢慢研磨成水浆的样子。

3、把过滤好的米浆倒到锅里，加米浆八倍的水，中小火，一直搅拌就行了。

各种蔬菜的做法