适合8个月宝宝的辅食大全 荤素搭配、营养全面(6)

十、苹果麦片粥

原料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个

制法：

1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

8个月宝宝辅食大全

十一、清蒸鲜鱼

原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许

做法：

1、鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。

2、鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。

3、捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，

4、淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。