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两岁宝宝早餐吃什么好?宝宝百变早餐做法介绍

发布日期:2020-09-19 11:00:42编辑:璇子

宝宝早餐应该吃什么,吃什么好也是属于非常的受到大家的关注的,但是却不是所有的家长都知道,早餐给宝宝吃什么才是好的,一起来看看,两岁宝宝早餐吃什么好?

两岁宝宝早餐吃什么好?

2岁的宝宝早餐可以吃三明治
火腿奶酪三明治
准备食材:法棍面包、火腿片、生菜、西红柿、奶酪片
做法:
1、生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。
2、在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
2岁的宝宝早餐可以吃馄饨
鲜肉馄饨
准备食材:猪肉、小白菜、小麦面粉、荠菜、干紫菜、料酒、盐、胡椒粉、香油、葱
做法:
1、葱洗净切成葱花;
2、荠菜洗净切段;
3、紫菜剪成细丝备用;
4、面粉加水适量,揉成面团,擀成薄皮,切成片;
5、猪肉馅剁细,拌入料酒、盐和匀;
6、每张馄饨皮包上一层肉馅后,捏拢成馄饨;
7、锅中放入水烧开,放入馄饨煮熟,用煮馄饨的汤把小白菜烫熟;
8、鲜汤放入碗内,加入葱花和盐、胡椒粉、香油,放入煮好的馄饨和小白菜,再撒上紫菜丝即可。
2岁的宝宝早餐可以吃水饺
彩色糖果水饺
准备食材:面粉、肉馅、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、葱、姜、蒜
做法:
1、洗浄蔬菜,切小块
2、将蔬菜榨汁
3、用不同的蔬菜汁各揉一面团
4、撖皮,将调好的饺子馅儿用各色面皮包成糖果形状,或你自己喜欢的样子
5、将包好的饺子下锅煮熟,一道色泽鲜艳的饺子餐完成
2岁的宝宝早餐可以喝粥
鲜虾粥
准备食材:大米、鲜虾、香葱、生姜
做法:
1、大米洗净,用少量油拌匀,
2、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,
3、鲜虾挑去泥肠,洗净,加生姜丝和白糖、精盐、胡椒粉略腌,
4、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟,
5、将鲜虾放入粥内煮熟,
6、加精盐、胡椒粉调味,撒上香葱花即可。
肉松粥
准备食材:大米、鱼肉松、菠菜、精盐、清水
做法:
1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬于粘稠待用。
2、将菠菜用开水烫一下
3、菠菜切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,用微火熬几分钟即成。

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